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« Letzter Beitrag von planke am 23. November 2025, 09:29:13 »
23. November 2025
Vorgestern habe ich ejakuliert. Zwei Mal. Ich dachte, die Kopfschmerzen, die ich auf einmal bekam, rührten von einer Überreizung meines Nervensystems. Das kommt vor, wenn man aufhört zu ejakulieren. Wie sich aber herausstelle, habe ich eine Nasennebenhöhlungentzündung und die Kopfschmerzen waren der Beginn.
Aber ich möchte all diese Dinge nacheinander und für sich betrachten.
Die vier Tage in denen ich nicht abgespritzt habe, waren interessant und empowerned. Es hat mein Selbstbewusstsein gestärkt, nicht in diese Wichsroutine zu stecken und irgendwie ständig „zu wollen“. Am letzten Tag stellte sich sogar so etwas wie ein Konsens zwischen mir und meinem Körper ein. Ein gegenseitiges Einverständnis, das wir beide klar kommen und uns das so gerade gut tut. Vielleicht hätte ich nicht ejakulieren und abwarten sollen. Hätte hätte Fahrradkette. Wenn ich wieder fit bin, werde ich erneut Anlauf nehmen und sehen, was passiert. Ich weiß jetzt, das ich es kann und das es sich großartig anfühlt!
Ein Nebeneffekt gerade ist, das ich gar keine Pornos mehr schaue. Sowas ist auf Dauer einfach nicht gesund und vor allem nicht fair gegenüber den Models. Wenn man da mal in die Industrie schaue…anderes Thema. Ich bin viel mehr bei mir, meinem Körper und meinen lustvollen Empfindungen.
Asanas kann ich erstmal knicken. Ich kann gerade nicht einmal den verfluchten Geschirrspüler ausräumen ohne das ich das Gefühl habe, das mir das Gesicht abfällt. Also muss ich meinen Plan ändern. Man(n) ändert den Plan aber nicht das Ziel. Und auch das ist Achtsamkeit. Wie komme ich zu meinem Ziel unter erschwerten Bedingungen? Mhh. Zuerst muss ich mir darüber klar werden, was ich und vor allem mein Körper jetzt braucht. Ich kenne mich recht gut und weiß, das Tee, lesen und kleine Basteleien gut funktionieren. Wenn ich länger krank bin, werde ich irgendwann unruhig und rastlos. Es gibt in meiner App eine Meditation die „Achtsam krank sein“ oder so heißt. Die werde ich einmal ausprobieren und schauen, ob ich sie mag.
Aber zu aller erst gönne ich mir gleich eine heiße Dusche. So eine scheiße. Ich hasse es krank zu sein!
Wie geht ihr damit um, wenn ihr krank seit?