Es ist vollkommen egal, ob was zwischen dir und deiner Bekannten lief. Ich bin so eine fraulicherseits gehasste Bekannte und würde mein Kumpel aus der Not heraus ausgerechnet bei mir übernachten, wäre seine Beziehung auch beendet. Einfach nur, weil er von "ihr" zu "mir" gegangen ist.
Da muss es vorher schon Eifersüchteleien in diese Richtung gegeben haben. Wie willst du sie das vergessen machen? Geht nicht.
Andererseits ist das auch der Knackpunkt: Deine Frau bietet dir kein Vertrauen und will kontrollieren, an wen du dich zu wenden hast, wenn du dich aussprechen willst. Sie will kontrollieren, obwohl sie dich vor die Tür gesetzt hat.
Damit habt ihr beide einen Anteil an der jetzigen Situation.
Das hilft dir nicht die Bohne weiter, aber vielleicht holt es dich vom "Boden" wieder hoch, wenn du dir klarmachst, dass du nicht der alleinige Verursacher und An-die-Wand-Fahrer bist.
Und - am Ende einer Beziehung "klammert" der Verlassene immer irgendwie. Das ist völlig normal.