Leute,
ich lese gerade viel über die Lehre Buddhas und stelle fest, dass es dort alltagstaugliche Tipps gibt. Mein Lieblingsmotto zur Zeit: Im Jetzt leben, Vergangenes vergangen sein lassen und die Zukunft auf sich zukommen lassen. So ist man achtsamer mit dem, was man gerade tut und grübelt nicht so sehr über Vergangenheit und Zukunft nach.
Wer hat noch gute Erfahrung mit den Leitsätzen von Buddha gemacht?