@amaru
Versuch mal, dich weniger mit dir selbst zu beschäftigen. Dann wird es besser.
Hallo erneut!
Ich habe darüber nachgedacht.
Es ist sicher richtig, dass mein Verhaltensmuster in dieser Hinsicht hinreichend pathologisch ist, dass es angemessen ist, dort anzusetzen. Die Lösung ist allerdings nicht so einfach, wie es dein kurzes Statement nahelegt, sondern muss entsprechend verhandelt werden. Das funktioniert nur, wenn man die Prämisse akzeptiert, dass mein Problem nicht trivial, sondern hochgradig komplex ist und hier wahrscheinlich auch keiner eine Idee hat, was dagegen zu tun wäre.
Falls es jemanden interessiert, wie es die letzten Monate gelaufen ist....
Ich schaufele mich tatsächlich zunehmend mit Beschäftigungen zu, um nicht ins Denken zu kommen.
Z.B. habe ich in den letzten vier Monaten angefangen intensiv Spanisch zu lernen. Im Schnitt waren es anderthalb Stunden am Tag. Seit einem Monat spreche ich regelmäßig mit einer Spanierin und einer Kolumbianerin spanisch über Skype. Diese Lehrerinnen hab ich mir extra rausgesucht, weil die nicht nur guten Service machen, sondern mich ich deren Attraktivität auch noch herausfordert. Also das ist zumindest schon mal ein Fortschritt, was den Umgang mit dem Monster "attraktive Frau" betrifft. Die sind mir schon beide echt ans Herz gewachsen!
Mit dem Computerspielen hab ich aufgehört. Dass ich das geschafft hab, ist echt ein Meilenstein, denn das war eine Sucht! Da gibt es nichts schönzureden. Es war überraschend einfacher, als ich dachte.
Jetzt mache ich tatsächlich mehr mit Freunden, gehe ich Schwimmbad, mache Spaziergänge, sitze abends in Parks und trinke etwas mit ihnen. Komme mir fast wie ein normaler Mensch vor.
Übrigens hat mir eine Freundin vor ein-zwei Monaten ihre Liebe gestanden. Sie meinte, in dem Moment, wo ich diese Übungen zum Loslassen gemacht hab, da hat sich in ihrer Wahrnehmung von mir etwas verändert. Was das bedeuten soll ist und ob das wirklich etwas miteinander zu tun hat? Wer zur Hölle weiß das schon! Ich habe ihr klar gemacht, dass ich weder Beziehung noch Sex von ihr will. Trotz all dem verbringen wir mehr Zeit miteinander denn je. Dass sie immer noch mit mir abhängt, obwohl sie mich anstrengend findet, ist mir ein Rätsel. Genauso wie mir folgendes ein Rätsel ist. Freunde von ihr meinten, dass sie neuerdings mehr strahlt und sie meint, dass das wegen mir ist. Ich kann's nicht verstehen, weil ich bin immer mies drauf 😅 Tut aber echt gut, mit ihr abzuhängen!
Es läuft eigentlich ganz gut soweit.
Ehrlich gesagt, ich weiß auch nicht, warum ich das schreibe. Vielleicht interessiert es jemanden.
Schönen Tag noch!
