Fitness im Wohnzimmer

[BeFro]

Hat einer von euch Erfahrungen mit Fitnessprogrammen für zu Hause am Bildschirm?

Ich würde mich gerne hier anmelden: fit-wie-lumpi.de

Ich weiß aber nicht so genau, ob die Kurse so funktionieren...gibt es da Meinungen?

[Küchenchef]

Melde dich einfach dort an und spam die doch voll!

[günni]

Ich habe bei youtube genug fitness videos gefunden. die sind kostenfrei und viel kommentiert!

[Ben0989]

Ich mach lieber draußen Sport!
Bei Youtube gibt es jede Menge passender Videos da muss man sich nun wirklich nicht irgendwo anmelden, das Geld gebe ich dann lieber im Schwimmbad aus...

[Mattieu]

Ich mach lieber draußen Sport!
Bei Youtube gibt es jede Menge passender Videos da muss man sich nun wirklich nicht irgendwo anmelden, das Geld gebe ich dann lieber im Schwimmbad aus...

Wieso, gibt's bei Youtube keine Schwimmvideos?

[Araxes]

Wieso, gibt's bei Youtube keine Schwimmvideos?

Ich glaube, man nimmt noch mehr ab, wenn man sich Marathonvideos anguckt.

[grashopper]

Nachbar über meiner Wohnung macht fast jeden Morgen einen 2minütigen "ich lauf jetzt auf der Stelle" Marathon. Gott sei Dank bin ich dann meistens schon auf, denn dann wackelt meine Bude förmlich.

[Yossarian]

Ich glaube, man nimmt noch mehr ab, wenn man sich Marathonvideos anguckt.

Die dauern nur immer so lange...

[hans-franz-sepp]

die YT videos sind ja ganz nett, aber wenn es kein ganzes programm ist, auch ein bisschen nutzlos.
verwende das, und bin absolut zufrieden damit: athlean x
hat auch einen eigenen YT channel. anschaun!
.hfs

[Lennart]

Sagt dir die  App Freeletics etwas? Probier die mal aus, die ist echt super. Dann kannst du deine Sportübungen auch zu Hause absolvieren. ;-)

[Ben0989]

Auf die Idee zuhause Dauerlauf und Co. zu machen würde ich nie kommen, zumindest nicht in einer Mietwohnung bzw. einem Mehrfamilienhaus.
Zuhause habe ich einen Crosstrainer und die Sportvideos waren bisher auch mehr im Bereich Sit-up und Co.
Meine Nachbarn würden sich freuen...