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Jogging-Äpp

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Primus Flavius Fosssa:
Hi erstmal.

Ich bin ein alter Sack, mittelleicht übergewichtig und habe sowohl vom Hausarzt wie auch von meiner Frau den Befehdie Empfehlung erhalten, Sport zu machen.
Jetzt gehe ich zweimal pro Woche nach der Maloche laufen und benutze dazu eine motivierende Äpp auf meinem Smartphone. Diese gibt den Rhythmus für schnell Gehen und Joggen vor, sagt mir wenn ein Km voll ist etc. Wurde von Huawei mitgeliefert.
Das Ding hat aber auch Nachteile: Es quatscht mir zu oft mit allgemeinen Ratschlägen in die Musik ("Don't stomp your feet!" oder "After you breathe in, breathe out again!") und die meisten bungfspläne lassen sich nur nutzen, wenn ich ein Pulsmessband von gleichen Hersteller kaufe.
Natürlich ist der Playstore voll mit Fitnessäpps, aber die meisten davon richten sich offenbar eher an junge Supermänner und Kälbermasthotmonfresser.
Bevor ich alle installiere, teste und wieder rauswerfe - hat jemand einen Tipp für mich? (Android 9)

DieFrau:
Wozu die App?
Ich wollte letztes Jahr mit dem Laufen anfangen, und damit ich meinen Körper nicht unnötig belaste, habe ich mir einen Pulsmesser angelegt. Der hat viele Möglichkeiten mit Apps zu verbinden oder einfach die Fortschritte zu verfolgen, wenn man will.

Den Pulsmesser konnte ich so einstellen, dass er nur ein akustisches Signal gibt, um Zeit, Tempo oder Laufstil zu wechseln. Ergebnisse oder Auswertungen kann man später lesen.

Ich hoffe, du läufst nach einem Plan, der für Anfänger geeignet ist.

Primus Flavius Fosssa:

--- Zitat von: DieFrau am 03. Juli 2019, 13:27:15 ---Ich hoffe, du läufst nach einem Plan, der für Anfänger geeignet ist.

--- Ende Zitat ---
Ja, jedenfalls beahuptet das Ding das.
Ich habe ein Motivationsproblem. Wenn da "jemand" mitschreibt, spornt mich das etwas an. No vitae sed Aeppa currimus...

Nikibo:
Sinnlos durch die Gegend zu rennen, dafür fehlt mir auch die Motivation. Schon gleich 3 x mit Zwangsbeschallung durch eine App.

Schaff Dir einen Hund an.

Primus Flavius Fosssa:

--- Zitat von: Nikibo am 03. Juli 2019, 13:30:46 ---Schaff Dir einen Hund an.

--- Ende Zitat ---
Das war früher mal mein Plan. Dann bin ich an eine katzennärrische Frau geraten.

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